Comment choisir la bonne minerve ?

De nombreuses personnes atteintes de spondylose cervicale seront avisées par leur médecin d'utiliser une minerve pour limiter les mouvements du cou, stabiliser la colonne cervicale et augmenter le soutien du cou afin de soulager et d'améliorer la pression dans l'espace intervertébral et de réduire l'irritation des tissus tels que la moelle épinière et les racines nerveuses, évitant ainsi l'aggravation et soulageant les symptômes tels que les douleurs cervicales, les maux de tête et les vertiges.

Les spécialistes en orthopédie soulignent qu'une minerve doit être du bon type et de la bonne taille et portée strictement ; sinon, elle n'aura aucun effet thérapeutique. Il existe aujourd'hui de nombreuses marques de minerves sur le marché, avec des matériaux et des modèles différents. Laquelle est la plus adaptée est une question qui tracasse de nombreux patients et amis. Voici donc un guide sur le choix d'une minerve et les précautions à prendre lors de son utilisation.

Quel type est le mieux ?
Il existe actuellement quatre types de minerves sur le marché : la minerve en polymère, la minerve réglable, la minerve gonflable et la minerve en éponge. Les quatre minerves présentent des avantages et des inconvénients, alors comment choisir ?

Le premier choix est la minerve en polymère. Ce type de minerve a un certain effet de traction et un bon soutien, une fixation ferme mais un peu moins respirante ; vous devez y mettre une serviette à l'intérieur pour garder la peau du cou propre et sèche.

Option 2 : Minerve médicale réglable. Cette minerve est réglable en hauteur, a une meilleure respirabilité que les minerves médicales en polymère, et est facile à porter mais légèrement moins forte en soutien et en fixation.

Une minerve médicale gonflable, une minerve médicale en éponge. Dans une minerve médicale gonflable, la quantité de gonflage peut être déterminée en fonction de la taille du cou de chaque personne, de l'utilisation et de la condition. Cependant, la respirabilité est mauvaise, et la force de soutien et de fixation changera avec la quantité de gonflage, affectant ainsi le soutien et la fixation du cou. Par conséquent, une minerve médicale en éponge, qui est confortable à porter mais a une faible force de soutien et de fixation et est difficile à maintenir la courbe cervicale, est recommandée.

Comment choisir un modèle de minerve ?
Différents patients doivent porter différents types de minerves. Avant d'en choisir une, mesurez la hauteur et la circonférence de votre cou et choisissez en fonction de la hauteur et de la circonférence de votre cou.

Hauteur du cou : distance verticale entre l'angle de la mâchoire et la fosse supraclaviculaire. Cette mesure doit correspondre à la hauteur de la minerve. Essayez d'abord le plus petit modèle si la mesure du patient se situe entre deux valeurs de modèle consécutives.

Circonférence du cou : la circonférence maximale du cou ; cette mesure doit correspondre à la circonférence du cou.

Une fois choisie, le patient doit également porter la minerve lui-même et se sentir à l'aise qu'elle est la bonne.

Le port d'une minerve doit également être noté comme suit !
Lors de l'utilisation d'une minerve cervicale, il est conseillé de fixer les vertèbres cervicales dans une position légèrement fléchie vers l'avant, ce qui est propice au réalignement des vertèbres cervicales. En même temps, cela peut augmenter le diamètre antéro-postérieur du canal rachidien cervical et du foramen intervertébral, réduisant la compression et la stimulation de la moelle épinière et des racines nerveuses.

2. lors de l'utilisation, faites attention au degré de serrage approprié ; trop lâche ou trop serré ne peut pas atteindre le rôle de protection et de fixation du cou, afin de ne pas causer d'inconfort évident est préférable.

3. Il est généralement recommandé de l'utiliser quotidiennement et de la retirer au repos. Une utilisation à long terme est susceptible de provoquer une atrophie de désuétude des muscles du cou, entraînant une faiblesse des muscles du cou, une raideur du cou et une limitation des mouvements, et peut même produire une dépendance due à une utilisation à long terme, ce qui est préjudiciable à la stabilité de la colonne cervicale. Par conséquent, elle ne doit pas être portée trop longtemps ; généralement, 1 à 3 mois peuvent être utilisés pour la retirer rapidement après que les symptômes ont progressivement diminué ; si vous ne savez pas quand la retirer, assurez-vous de consulter un médecin.

4. pour les patients présentant des symptômes légers de spondylose cervicale, après utilisation, si les symptômes sont significativement soulagés, vous pouvez progressivement passer d'une utilisation continue à une utilisation intermittente, uniquement lorsque vous sortez en voiture ou faites certaines activités ; les autres fois peuvent ne pas être utilisées, mais faites également attention aux exercices fonctionnels des muscles du cou, la combinaison de mouvement et de statique, pour réduire l'atrophie des muscles du cou, tels que la collecte consciente du menton et faire des mouvements doux d'exercice du cou, des exercices de riz, etc.

5. Si vous ressentez des symptômes inconfortables pendant l'utilisation, vous devriez consulter un professionnel de la santé et un ajustement en temps voulu.

6. L'utilisation d'une minerve cervicale n'est qu'un des traitements supplémentaires de la spondylose cervicale et ne peut pas remplacer les autres traitements. Cependant, elle peut être combinée avec des traitements oraux, de rééducation cervicale et d'irradiation infrarouge pour améliorer l'effet thérapeutique.

7. Une petite serviette peut être placée sur la surface intérieure de la minerve pendant l'utilisation pour garder la peau du cou propre et sèche. La petite serviette doit être changée quotidiennement pour prévenir les allergies cutanées et les escarres.